Son muchos los estudios científicos que están demostrando que la técnica de meditación de Atención Plena (mindfulness) tiene resultados impresionantes para acabar con muchos trastornos como la depresión, ansiedad, fobias, bipolaridades, etc y desarrollar potencialidades como poderes psíquicos, control emocional, capacidad de liderazgo, etc…

La técnica consiste en mantener la atención todo el tiempo en las acciones y los pensamientos. Ello requiere de una práctica y una disciplina que con nuestro audio de Focus Isocrónico te va a resultar mucho más fácil.

Click aquí para descargar el audio

Para estos dias tan difíciles que estamos pasando es indispensable tener
el poder de enfocar la mente en una actitud positiva. Son todavía muchos
los días que tenemos por delanta para estar en casa de quarentena y las
noticias no dejan de ser un mar de negatividad que es necesario poder
controlar.
Escucha el audio que te regalamos desde el cmem, estirado en tu cama
o en una posición cómoda. Verás como los sonidos binaurales e isocrónicos
te ayudan en el arrastre de ondas cerebrales para enfocar tu mente.

 

Después puedes dejar un comentario para la comunidad explicando tu experiencia.

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Terapeuta del sonido. Coach. historiadora. Escritora del libro "Edición mental. la ley de la creación" best-seller en amazon. www.cristinapiera.com

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