Antes de hablar de sincronización de ondas cerebrales, Hablemos de ondas cerebrales. Las ondas cerebrales se crean a través  de los impulsos eléctricos que provienen de la coordinación de la colección de neuronas que se comunican entre sí en el interior del cerebro. Las ondas cerebrales se detectan mediante la colocación de sensores en el cuero cabelludo, y pueden ser divididas en secciones por sus funciones específicas. Por ejemplo, las ondas delta son lentas,  las ondas gamma son rápidas. Las ondas cerebrales pueden considerarse como notas musicales. Las Ondas de baja frecuencia son como un golpe de tambor de penetración profunda, y las ondas cerebrales de alta frecuencia son como una flauta aguda. Las  Ondas cerebrales cambian de acuerdo a lo que una persona hace y siente. En otras palabras, cuando las ondas cerebrales lentas dominan, la persona puede sentirse cansada y lenta. Y cuando las frecuencias más altas dominan, las personas pueden sentirse  hiper-alerta. Sincronización de onda cerebral es un procedimiento que hace que  las ondas cerebrales de una persona sintonicen naturalmente con un estímulo periódico, por ejemplo, el sonido, las vibraciones o la luz, que posteriormente llevan al estado cerebral previsto. El estado cerebral puede ser cualquiera de los siguientes: para inducir un trance o sueño, el sueño o la relajación, o incluso para aumentar la energía y mucho más.

 

La Sincronización de ondas cerebrales puede ser causada por escuchar música especialmente diseñada (sonidos isocrónicos o Binaurales) o estar expuesto a una luz parpadeante. Esta  luz parpadeante, produce un efecto parecido al inducido cuando una persona  se queda mirando una fogata o la llama de una vela por la forma en que puede adormecer a una persona en un estado de calma o paz. En 1973, Gerard Oster escribió un extenso artículo sobre este fenómeno, que fue publicado en la revista Scientific American. Este artículo es citado cuando los expertos hablan de la  sincronización de onda cerebral y la respuesta de parpadeo.