by Cristina Piera | Mar 23, 2020 | Uncategorized |
Son muchos los estudios científicos que están demostrando que la técnica de meditación de Atención Plena (mindfulness) tiene resultados impresionantes para acabar con muchos trastornos como la depresión, ansiedad, fobias, bipolaridades, etc y desarrollar...
by Cristina Piera | Mar 20, 2020 | Uncategorized |
Ahora hace mucho tiempo que no escribíamos en el blog. Pero se eres un asiduo de nuestro canal de comunicación sabrás que en el cmem somos muy fans de la meditación. Son innumerables los beneficios que ésta conlleva tanto a nivel mental como físico. Por eso para estos...
by | Apr 25, 2019 | Uncategorized |
Escribe tu nombre al revés. Por ejemplo: CRISTINA es ANITSIRC En el momento en que escribes tu nombre al revés algo cambia en tu interior. De repente los sonidos que conforman tu nombre empiezan a moverse en otra dirección. Tus ojos cambian la ruta para leer el mundo...
by Cristina Piera | Apr 1, 2019 | Uncategorized |
En el apartado anterior te pedía que escribieras en el dorso de una fotografía tuya de pequeño (lo más próxima al nacimiento) “Quién es dios”. En realidad es una pregunta del todo visceral que absolutamente todas las culturas en todos los lugares del mundo y en todos...
by Hernán Cáceres | Dec 24, 2018 | Uncategorized |
Hola, te saluda Hernán Cáceres, Espero que estés bien. Hoy compartiré el primer ejercicio de re-evaluación y sanación. El objetivo de este post es darte una fórmula efectiva para que la pongas en práctica y así puedas enfocar tu introspección. Este método está basado...
by Cristina Piera | Nov 14, 2018 | Uncategorized |
A lo mejor no has podido pensar en tu muerte sin sentir un poco de sadismo, escalofríos o vértigo. Lo mejor es que empieces a entrenarte a pensar en la muerte. Se serio y sobrio. Tomarte la muerte en serio te va a poner en contacto con la alegría de vivir. Hay una...
