by Cristina Piera | Mar 23, 2020 | Uncategorized |
Son muchos los estudios científicos que están demostrando que la técnica de meditación de Atención Plena (mindfulness) tiene resultados impresionantes para acabar con muchos trastornos como la depresión, ansiedad, fobias, bipolaridades, etc y desarrollar...
by Cristina Piera | Mar 20, 2020 | Uncategorized |
Ahora hace mucho tiempo que no escribíamos en el blog. Pero se eres un asiduo de nuestro canal de comunicación sabrás que en el cmem somos muy fans de la meditación. Son innumerables los beneficios que ésta conlleva tanto a nivel mental como físico. Por eso para estos...
